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barra palestra emozioni PROGETTO DI CONSAPEVOLEZZA CORPOREA 2° LIVELLO

DALLA CONOSCENZA DEL CORPO ALLA RELAZIONE CON SÉ STESSI E CON IL MONDO.

Premessa

La legge di Cooper recita così: “Se non capite una parola in un brano scientifico, ignoratela! Il brano ne potrà benissimo fare a meno” (A. Bloch, La legge di Murphy), ma se non capiamo le 'parole nuove' del nostro corpo, noi non potremo continuare a camminare, con equilibrio, nella lunga strada della vita, perché i diversi e molteplici 'conflitti emotivi' ci porranno in una condizione di continua o alterna sofferenza.

“Socrate, sul tempio di Apollo, davanti all’oracolo di Delfi, assume il motto: “Gnosi te ipsum” e con ciò chiamava in causa la consapevolezza che ognuno di noi deve possedere in merito alle proprie emozioni e ai propri sentimenti” (E. Salvadori, Gnosi te ipsum: un processo di autoconsapevolezza attraverso le sette tipologie di personalità e il Voice Dialogue), a cui va aggiunta la consapevolezza corporea, come conseguenza di un continuo dialogo intrapersonale.

Nella società della comunicazione siamo così abituati a prestare attenzione all’espressione verbale che abbiamo perso di vista non solo la CNV (comunicazione non verbale) ma, soprattutto, siamo portati a percepire il malessere fisico come un fastidio, piuttosto che come una forma di comunicazione. E’ dal recupero di questa conversazione diadica, Io/Corpo, che è possibile partire per affrontare la relazione tout court, nella coppia, nella famiglia, nel gruppo dei pari, con gli amici, con l’obiettivo di cogliere i messaggi corporei, visti come espressione di una situazione di disagio o equilibrio relazionale. Attraverso la percezione corporea sarà possibile approfondire il nostro vissuto psicologico, riuscendo anche a cogliere quei legami sottili, all’interno della nostra genealogia familiare che, a distanza di anni, non solo condizionano il nostro comportamento ma favoriscono, anche, il permanere di situazioni di conflitto interno, che sono alla base dei nostri disagi fisici. Pertanto, la finalità di questo progetto, destinato a chi ha già fatto un percorso precedente di conoscenza della relazione corpo, emozioni, mente, è proprio quello di favorire l’emersione di un Ego Consapevole che sappia gestire la relazione con se stessi e con gli altri.

Finalità:
- Favorire la consapevolezza delle dinamiche relazionali intrapersonali e interpersonali, vista come conseguenza del benessere psicofisico dell’individuo

Obiettivi specifici:
> Sostenere lo sviluppo di una maggiore consapevolezza di sé:
   - riconoscendo 'le parole nuove del corpo';
   - favorendo l’incontro con l’altro, perché visto come opportunità di crescita reciproca, partendo dalla consapevolezza dei propri limiti;
   - la conoscenza dei sette centri energetici

> Acquisire maggiore padronanza di sé:
   - imparando a distinguere ciò che realmente accade, dal modo in cui il soggetto stesso interpreta l’accaduto;
   - esprimendo i sentimenti in modo adeguato;
> Potenziare le abilità di comunicazione non verbale:
   - sperimentando il linguaggio analogico e la funzione comunicativa corporea;
   - sviluppando l’abilità a cogliere e decodificare i segnali non verbali
   - sperimentando l’ascolto attivo corporeo,
   - cogliendo i blocchi energetici che generano somatizzazioni

Metodologie
Partendo dal patrimonio conoscitivo/esperenziale acquisito, dalla visione olistica dell’individuo, colto nel “qui ed ora”, ci si avvarrà non solo di lezioni frontali, volte a garantire un minimo, ma essenziale, background teorico, spendibile in qualunque momento della vita quotidiana ma, anche, di molti momenti pratici, che favoriscano l’impatto corporeo e che diano la forza delle emozioni sottostanti.

Le tecniche utilizzate saranno:
- Ascolto attivo ed empatia
- Core quadrant
- Voice Dialogue: demo
- Sistemico Relazionale
- Rappresentazione creativa delle emozioni
- Rappresentazione iconica
- Analisi dei sogni

Materiale necessario:
- Abbigliamento comodo
- Calzini antiscivolo
- Plaid e cuscino
- Matite a olio/cere/acquerelli
- Blocco per appunti

Tempi di attuazione
Il progetto sarà articolato in cinque incontri, che si terranno presso l'Agriturismo "I MURI" - Gioiello.

- Dal primo chakra alla relazione di coppia: 11 Settembre 2010, intera giornata 9/13 – 14/18
- Il terzo chakra e le dinamiche familiari: 09 Ottobre 2010, intera giornata 9/13 – 14/18
- Dinamiche familiari e genogramma: 20 Novembre 2010, dalle 14,30 alle 18,30
- La relazione con se stessi: incontro/scontro tra energie maschili e femminili:15 Gennaio 2011, Intera giornata 9/13 - 14/18

Risultati previsti
- Percezione del linguaggio corporeo
- Conoscenza delle dinamiche relazionali intrapersonali e interpersonali
- Consapevolezza dei propri sintomi fisici, con conseguente capacità di lenire il dolore

Valutazione
L’efficacia della ricaduta del progetto sarà possibile evincerla attraverso il feed back diretto con coloro che prenderanno parte agli incontri, dal momento che avranno l’opportunità di comunicare la diversa relazione con il proprio corpo.

Dott.ssa Edi Salvadori
Pedagogista/Counselor Relazionale Trainer
Specializzata in Floriterapia e Voice Dialogue

Edi Salvadori esercita la professione di Psicopedagogista/Counselor Relazionale Trainerai, collaborando con medici di base, psichiatri e altri specialisti legati ad una visione olistica dell'individuo. Si occupa di tutte le tematiche inerenti la relazione intrapersonale e interpersonale, oltre a sostenere le persone nel loro processo di crescita e nella comprensione del significato correlato ai loro disagi fisici. L’attenzione rivolta alla comunicazione corporea è il frutto della sua formazione olistica, legata anche alla visione Ayurvedica e alla medicina Cinese, che vengono, dalla stessa, considerate fondamentali, in quanto le consentono di cogliere una molteplicità di messaggi, attraverso l’osservazione posturale, che viene messa in correlazione con la conoscenza legata all’associazione meridiano/organo. All’interno della sua professione particolare importanza riveste l’analisi dei sogni, che può essere vista come uno strumento per pervenire ad una maggiore consapevolezza. Per raggiungere tale obiettivo si avvale del Voice Dialogue, che mira a far pervenire la persona ad un maggiore equilibrio, come conseguenza del dialogo fra i due opposti. Si sta specializzando in rimedi floreali, visti come un completamento e un consolidamento della visione olistica della persona, che così entra in correlazione con il mondo della natura. Gestisce gruppi di meditazione, volti a favorire sia gli sblocchi energentici che la comunicazione corporea. Svolge assistenza presso il terzo anno della Scuola di Counseling, indirizzo Voice Dialogue, della Dott.ssa Franca Errani. Esercita la professione di docente presso un Istituto Superiore, all’interno del quale ha gestito lo sportello di Counseling ed ha lavorato come Collaboratore esterno presso l’Uuniversità degli Studi di Siena, prima, e di Perugia, poi, collaborando con il Prof. Lanfranco Rosati, ordinario di Didattica, condividendo con lui la passione per la ricerca e il piacere di sostenere gli studenti nei momenti di difficoltà. Si è occupata della formazione discente/docente a livello europeo e del droup out, scrivendo libri collettanei e individuali, oltre ad un libro “Gnosi te ipsum”, all’interno del quale ha operato un’integrazione fra due modelli di conoscenza. Si sta specializzando come Mediatrice familiare, presso il Centro Italiano di Mediazione e Conciliazione familiare, "Firera e Liuzzo Group" Edi Salvadori si è formata presso l’Università degli studi di Siena, il Master di I° livello in “Relazioni interpersonali, comunicazione e Counseling, presso l’Università degli studi di Siena, Facoltà di Arezzo, la Scuola di Counseling, indirizzo Voice Dialogue, la Scuola di Counseling “Prevenire è Possibile” e presso l’Istituto di Medicina Psicosomatica Riza, sede di Bologna.